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晚间修复养颜的七步曲

发布日期:2019-09-02 10:07:29 编辑:化妆培训网阅读次数:

  起床啰!起床后的你第一眼看到镜中的自己满不满意 如果满意,那么恭喜你,你的肌肤状况还很健康;如果不满意,那么就是你的肌肤年龄已到了睡前必须保养品的时刻了。

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  睡前除了洗澡放松心情外,今天开始加入简单的睡前保养,这样一觉醒来,你就会变成传说中的睡美人了。

  睡眠是人体清除疲劳的最好方法,晚上皮肤表面水分挥发的速度加快,因此比较容易吸收保养品,而睡觉时流汗少,擦上的保养品较不会遇到阻碍,可完全吸收。

  睡前保养有根据

  经科学证实,肌肤白天和晚上的活动不同,白天肌肤会接触阳光紫外线、空气污染等刺激因素,这些刺激因素会影响到细胞的活动力,到了晚上,当肌肤不再接触外在的伤害,会全心全力进行受损细胞修护以及新陈代谢,因此夜间的肌肤修护显得格外重要。

  夜间修护保养法

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  脸部:基本功”脸要洗干净”!睡觉前一定要把脸洗干净,这样肌肤的修补功能才能完全发挥,脸部清洁后,以收敛化妆水轻拍,抹上晚霜,同时排定固定时间一周敷2-3次的面膜,这样脸部保养动作就算完成。

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  唇部:睡觉时可涂上较厚一层护唇膏,醒来后双唇就会保持柔软不干燥。当嘴唇脱皮时,可以婴儿油擦上,以螺旋状的按摩方式将皮屑去除,再涂上护唇膏;或用保湿面膜贴在唇部10分钟,对唇部脱皮有很好的改善效果。

  眼部(浮肿):晚餐避免摄取盐分及酒水,以免晨起时面部及眼睛四周浮肿;睡前用浸泡过的茶袋压在眼皮上10分钟,再涂上眼霜。

  眼部(眼袋):使用成份含小黄瓜及荨麻萃取植物精华的眼霜(胶),可有效舒缓眼部浮肿。另外如果鼻子出了毛病也会产生眼袋,由于眼睛内眼角有一个鼻内管,通到下鼻道,如果下鼻道的下鼻甲涨得太大,就会把鼻内管下面的出口塞住,水分无法排出,眼袋就会肿起。对此医师教你小撇步:睡觉前慢动作原地踏步,30分钟就能达到下鼻甲收缩的效果,可以轻松把眼袋赶走。

  眼部(黑眼圈):眼部卸妆时要彻底清洁,避免色素沉淀;可选择含有维他命C、E的保养成分的眼霜轻轻按摩,帮助血液循环。眼霜使用在脸部乳液前,之后脸部乳液不要再重复擦拭于眼部。

  美发:在发根抹上不用清洗的护发素,起床时就会有一头乌溜溜的秀发。

  美体:洗澡后用润肤霜或润肤油按摩全身,起床后可使肌肤光滑有弹性。

  虽然我们在睡觉,但是皮肤的修复正开始活跃,睡醒时皮肤的修复工程也完成,在隔天自然会呈现出健康的好肤色。

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