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月经期间战痘 排毒控油最重要

发布日期:2019-08-13 08:37:29 编辑:化妆培训网阅读次数:

  经期是女人每个月中最难受的时期,也是美肌黄金时间。经期不但很难有美丽的心情,还很难有美丽的肌肤,很多人在经期会出现长痘痘、长斑的情况,因为经期会诱发痘痘滋生。

  1:平衡内分泌

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  原理:经期长痘痘的大部分原因是因为内分泌失调所导致,所以治根的同时也别忘了要治本哦。

  方法:可以使用维生素E软胶囊来保养肌肤。在每晚临睡前,彻底清洁干净皮肤,然后将胶囊里的维生素E汁液涂抹于长痘的地方,第二天早上起床后清洗干净。这一时期最好每天保证睡足8小时,且要注意防寒保暖,让身体始终处于温暖舒适的状态下,有利于体内正常的血液循环和保持体内雌激素水平十分有效。

  2:排毒保养

  原理:经期长痘痘其实是一个排毒的过程,所以想要预防痘痘、痤疮的滋生,就要做好的排毒工作。

  方法:自制珍珠粉面膜可以缓解痘痘肌。用珍珠粉加上适量的纯净水调成糊状涂抹面部,也可以根据个人喜好混合蜂蜜和其他水果汁等。排毒养颜的食物有胡萝卜、海带、黄瓜、绿豆、木耳和苦瓜等食物,在经期的时候可以搭配瘦肉煮汤吃,避免辛辣和油炸的烹饪方式。

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  3:控油保湿

  原理:除了的祛痘之外,也要适当的针对皮肤具体制定护肤计划。如肌肤油脂分泌过多,导致痘痘产生,所以要加强皮肤的控油和保湿。保持肌肤水油平衡的健康状态。

  经期战痘就要从以上三个方面做起,而这三个方面最重要的就是控油和排毒,毒素和油脂没了自然就不会长痘了。

(实习编辑:詹瑜楠)

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