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护肤小窍门 男士祛斑抗衰老四道妙招

发布日期:2019-08-12 08:37:29 编辑:化妆培训网阅读次数:

  在这个看颜值看身材的时代,越来越多的男孩子开始注重自己的肌肤健康,尤其是美白祛斑越来越受到男士们的重视。那么男士们该怎么祛斑抗衰老呢?

  延缓男人衰老的美容饮食

  (1)适当摄取肉食品

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  青年男性由于能量支出明显高于同龄女性,因而应适当多吃些肉食品以补充体内之需。通常应多食瘦内。动物内脏中胆固醇含量偏高,不宜过多食用。

  (2)不可酗酒

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  明代医学家李时珍曾指出,少量饮酒能通血脉、散温气、杀百邪、驱毒气。但过量饮酒会引起酒精中毒性肝硬化,能诱发心脏病等多种疾病。

  (3)注意钙的摄取

  钙的重要性往往被青年人忽视。钙缺乏也会导致身体各部不适,严重时会诱发各种疾病。

  因此青春期也应注意摄取大豆制品、海产品、奶类和芝麻酱、小白菜等含钙丰富的食品。

  (4)禁止吸烟

  吸烟无异于吸毒。香烟中对人体危害极大的致癌物质及其他有害物质不下数十种。长期吸烟可导致皮肤晦暗、松弛。

  所以根据上文中所说男士护肤是非常重要的哦,那么男性朋友们究竟该怎么护理自己的肌肤呢,一起快来了解一下吧!

  三招决定他是你的菜男士护肤有重点

  现在很多的男士因为容颜靓丽年轻会被称之为小鲜肉,其实很多时候不仅仅是因为那些男性长的好看,更重要的是拥有令女孩子也羡慕的肌肤!

  年轻男星们的俊美容颜、青春无敌自然让人羡慕,但你若以为全因天生丽质那就大错特错了,精细的皮肤管理才是成就他们帅气脸庞的关键。

  护肤第一招:彻底清洁,干净容颜更加抢眼

  许多男明星无论工作、运动到多晚,结束后的第一件事情都是彻底清洁肌肤,因为保持肌肤表面的清洁不仅能避免诸多肌肤问题滋生,也更容易给别人留下良好的第一印象。

  男士们可以针对自身的肤质挑选适合的洁面产品,洗脸时重点在额头、鼻翼两侧、下巴部位以打旋的形式轻轻按摩、诱出油脂,最后用清水洗净。

  若特殊情况下条件不允许,不妨准备一些便携式的产品,比如吸油面纸。

  护肤第二招:去除角质、收敛毛孔,焕发肌肤原生活力

  每天例行的洁面只能去除一部分浮在表皮上的死细胞,所以还要定期给皮肤进行大扫除。

  比如利用周末时间用去角质霜或磨砂膏做一次全面清洁,以中指和无名指轻轻按摩全脸,清除表皮过剩的油脂及老化角质,皮肤会变得干净而有光泽。

  不过千万要记住,此时皮肤将处于无保护状态,水分非常容易蒸发,要及时使用爽肤水收敛毛孔、保持肌肤的水润饱满。

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  护肤第三招:深度补水、保湿,锁定健康水润肤质

  现代男性身处特殊的都市生活环境,不健康生活方式的常态化使得男士肌肤偏油、新陈代谢偏快。

  男士们需要一款能够长效保湿、锁水的护肤产品深度滋润肌肤,重新焕发肌肤活力。

  总结:男士护肤有窍门,只要掌握其中的方法,并且能够进行实施,那么男性肤质就能够达到明星一样的水润有光泽。增加自己肌肤强度,可以给男性们增强信心,吸引异性。

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